Te aro o te Ao: Ko nga Burritos e arahi ana i te Ngaru Hou i roto i te Ahumahi Kai

I nga tau tata nei, kei te hanga ngaru a te burrito iti i roto i te umanga kai, kua noho hei kai ma te tini o nga tangata huri noa i te ao. Ko te burrito heihei Mehiko, me tana whakakī reka kua takai ki roto i te kirinuku burrito, kua tino paingia e te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana me te hunga hauora. Ina koa, ko te multigrain burrito kua mau nga ngakau o te tini, he mihi ki ona huanga kai me te makona.

d1b6529a7845e0268e32cdb77eedadc

Kua tae mai te burrito mai i tona timatanga iti i Mexico. I te tuatahi he tortilla paraoa witi kua whakakiia ki nga momo kai penei i te raihi, te pini me te kai, kua tipu te burrito ki te whakauru i nga momo reka me nga hiahia kai. Ko tetahi o nga momo rerekee rongonui ko te burrito multigrain, e tuku ana i tetahi momo pai ake ki te tortilla paraoa ma. Kikī ki te matūkai me te muka, kua riro te multigrain burrito hei huarahi pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakangau tinana ki nga kai pai.

4

Ko te pikinga o te rongonui o nga burritos ka taea te kii ki o raatau pukenga me te waatea. Na te kaha ki te whakarite i te whakakii kia rite ki nga hiahia o ia tangata, kua waiho nga burritos hei whiringa pai mo te hunga e rapu ana i te kai tere me te makona. Ko te Burrito heihei o Mehiko, inaa, kua kaha te whai i nga whainga na te mea kakara me te whakakii i te pūmua, na reira he whiringa pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakakii i muri i te mahi whakangungu, ki te pupuri i te kai taurite.

214d274c914ea35f0989ba375c35280

I tua atu, ko te tono a te burrito kei tua atu i tona reka me te waatea. I te kaha ake o te mohio o nga kaihoko ki o raatau whiringa kai, kua puta te burrito hei whiringa pai mo te hunga e rapu ana i te kai taurite me te kai pai. Na te kowhiringa ki te taapiri i nga momo huawhenua, nga pūmua kikokore, me nga karepe katoa, kua waiho nga burritos hei tohu mo te kai hauora i roto i te ahumahi kai tere.

1

Hei whakamutunga, he maarama kei te arahi nga burritos i te ngaru hou i roto i te umanga kai. Me nga whiringa penei i te burrito heihei Mexica me te burrito multigrain, ko enei kai whai kiko me te watea kua arohia ki te ao, ka tino noho hei kai reka mo nga tau e haere ake nei. I te mea he maha nga tangata e aro nui ana ki te hauora me te oranga, kei konei te burrito ki te noho hei kai reka me te kai mo te katoa.

墨西哥饼流程图-英文

Te wa tuku: Maehe-07-2024